Wat kost een gemiddelde Mindfulness training?

Bij de Praktijk voor Mindfulness Zuidlaren kost een 8 weekse training € 375,- inclusief BTW.

Voor particulieren kost een volledige Mindfulness training je meestal tussen € 300,- en € 600,-.
Dit is vaak afhankelijk van de locatie, de stad, de populariteit van het instituut en natuurlijk de trainer.

Een individuele training is ook mogelijk, kosten hiervoor zijn € 675,-.

Bedrijfstrainingen zijn ook mogelijk. Neem vrijblijvend contact op voor verdere informatie en mogelijkheden binnen uw bedrijf.

Van een goed opgeleide gecertificeerde professionele trainer (VMBN), die Mindfulness tot dagelijks beroep heeft gemaakt, mag je meer kennis en diepgang verwachten dan van trainer zonder certificaat die het wel leuk vind om naast zijn/haar werk af en toe een cursus Mindfulness te geven.

Natuurlijk is een Mindfulness training een behoorlijke investering. Dat geld kun je ook gebruiken om spullen te kopen of leuke dingen te doen. Deze zaken leveren je echter vaker alleen tijdelijk plezier en genot op.

Als je dat afzet tegen het feit dat je door Mindfulness te beoefenen:

  • Meer kunt genieten van het huidige moment;
  • Effectiever en doelgerichter gaat leven;
  • Bewuster kunt omgaan met stressvolle situaties;
  • Zelfbewuster leeft;
  • Meer zelfvertrouwen hebt;
  • Fitter en gezonder bent;
  • Tevredener en gelukkiger bent;
  • Sneller herstelt na ziekte;
  • Beter kunt ontspannen;
  • Gezondere relaties ontwikkelt.

Wellicht zul je de (eenmalige) investering in een Mindfulness training de moeite waard vinden, als je de waarde op de lange termijn juist inziet. Het is een langdurige, waardevolle investering in jezelf!

Mindfulness training

Wat kan ik verwachten van het programma van de training?

Trainer

Gecertificeerd MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) trainer categorie 1.

Zorgverzekeraars

De voorwaarden voor om in aanmerking te komen voor vergoeding van de zorgverzekeraar is dat de MBSR of MBCT training gegeven wordt door MBSR trainers die VMBN lid categorie 1 zijn. Ook moet de deelnemer een verwijsbrief van huisarts of bedrijfsarts hebben. De verwijsbrief kan de deelnemer samen met de factuur van de trainer meesturen naar de deelnemende verzekeraar. Bekijk het overzicht van onze zorgverzekeraars.